みなさんこんにちは！

今日は大学の授業を終えてこの報告を描いています。
去年から非常勤で下関にある大学で週1回９０分×３コマ・・・
体育の先生を目指す学生、健康運動指導士、健康運動実践指導者を目指す学生が受講しています(^^♪

さて、気功の教室についてです。

６月６日は自宅近くの公民館でエンジェル気功教室（トップの写真） を開催しました。
ストレッチや健康に関する情報、心の持ち方などお話していますが、参加している方々からとっても為になるお話を聞かせてもらうこともしばしばです！
私が教えているのは数ある気功法の中でも、とっても簡単に自宅でもできる「エンジェル気功♪」という気功法です。
六字訣養身法という気功をベースにした、五臓（肝臓・心臓・脾臓・肺臓・腎臓）を意識した呼吸と発声（声を出しながら行う）簡単な動きで臓器や全身に気（エネルギー）を巡らせる、血液の循環を良くする健康法です。

＊クラウドファンディングのリターンとしてもご用意（オンライン・貴船神社で朝気功）していますので、是非ご利用ください！

＊写真は貴船神社

普段当たり前だと思っている臓器の働きや、感情に向き合うと・・・
自然と感謝の気持ちが湧いてきます。
とっても気持ちよく、自律神経のバランスが整い、心も身体も穏やかに整います。
終わった後は身体ぽかぽか。本来ご自身の持つ気（元気）な身体づくりを目指します。

＊動いやすい服装、飲み物・タオル・虫よけなどご持参ください

「貴船神社で朝気功」
日　　時：毎月第1・第３木曜日あさ７：３０～８：３０
開催場所：福岡県遠賀郡水巻町吉田東４−５−３　貴船神社境内（境内に駐車場有）