「zafuざふ」は坐禅以外にも多くの使用法があります。これから折を見て紹介していきます。 ①正座の補助具として。「zafuざふ」はお尻に入れれば正座の補助具としても使用できます。お寺やお茶席の場、座敷での宴席などで正座をしなければい...

○心地よい坐禅で健康に！「安楽坐禅法」を勧める「zafuざふ」製作プロジェクト○本プロジェクト公開開始2/1より半月。そして3月末の公開終了まであと1ヶ月半となりました。これまでのご支援(サポート)、シェア、拡散どうもありがとうござい...

3月14日(火)に 出張『禅マインドフルネスボディワーク』体験会 in 静岡 https://www.facebook.com/events/267814033652623/ が開催されます。 こちらは今クラウドファンディング...

曹洞宗関連の季刊誌仏教企画発行の「曹洞禅グラフ」にて【日々を安らかに過ごす　坐禅から学ぶ「行住坐臥」のレッスン】と題し、今号より4回連載させていただきます。できるだけ簡単に、気軽に、生活のちょっとした時間でもできる、坐禅から学ぶ「行住...

◇ 「安楽坐禅法」体験会　ご案内　◇ 本体験会は本クラウドファンディング〇心地よい坐禅で健康に！「安楽坐禅法」を勧める「zafuざふ」製作プロジェクト〇https://camp-fire.jp/projects/view/19244...